Los potenciómetros «de una pierna» miden la potencia en el pedal o en la biela izquierda, después multiplican para darnos una estimación de los W que estamos aplicando.
Entre los potenciómetros «de dos piernas» podremos diferenciarlos dependiendo de dónde estemos midiendo la fuerza que generamos con las dos piernas. Al medir en las dos bielas, en el buje de la rueda o en la araña de las bielas obtendremos más o menos datos sobre cómo aplicamos la fuerza durante del pedaleo.
Los medidores de potencia en ambos pedales son los que más información nos brindan sobre el equilibrio entre ambas piernas, los puntos muertos, la fluidez del pedaleo, el torque y la eficacia del pedaleo.
En los siguientes aspectos durante el estudio biomecánico nos puede ayudar:
- Permite analizar cómo se distribuye la potencia entre las piernas durante el ciclo de pedaleo.
- Identifica posibles desequilibrios musculares o asimetrías en la técnica de pedaleo.
- Facilita la evaluación de la eficiencia del pedaleo al medir la potencia producida en cada fase del ciclo.
- Ayuda a identificar áreas de mejora en la técnica y en la transmisión de potencia a la bicicleta.
Después del estudio biomecánico, nos puede ayudar en nuestros entrenamientos:
- Permite comparar datos de diferentes sesiones para evaluar la progresión del ciclista.
- Ayuda en el entrenamiento de la técnica de pedaleo con feedback continuo dentro de la sesión
- Ayuda a realizar ajustes a lo largo del tiempo para optimizar el entrenamiento y la posición.