Nacho Ara - Biomecánica del ciclismo y Fisioterapia
¿Quieres pedalear sin molestias ni lesiones y optimizar cada pedalada?Si has llegado hasta mi web probablemente algo durante tus salidas en bicicleta está generándote problemas.
Desde la fisioterapia o la biomecánica tenemos diferentes herramientas con las que te podemos ayudar a identificar los problemas que te están generando molestias y ayudarte a solucionarlos.
En el ciclismo se une el factor mecánico de la bicicleta al movimiento del cuerpo humano.
Lesiones, acortamientos musculares o restricciones articulares interaccionarán con altura de sillín, alcance del manillar o posición de las calas condicionando así la felxoextensión de la rodilla, la flexión de tronco o la estabilidad pélvica durante el pedaleo.
ESTUDIO BIOMECÁNICO DEL CICLISMO
¿A qué altura poner el sillín? ¿Qué talla de bicicleta me vale? ¿Qué anchura de sillín necesito?
FISIOTERAPIA
Como fisioterapeuta trabajo en consulta privada a la vez que lo compatibilizo con el trabajo en equipos deportivos.
QUIÉN SOY
Estudié Fisioterapia, máster en readaptación deportiva y he asistido a multitud de congresos y jornadas
TALLERES Y CHARLAS
Realizamos talleres y charlas con clubes o colectivos sensibles a determinadas campañas de prevención de lesiones o fomento de la salud.
Nacho ARA PÉREZ NIF 18171738J
Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU
